作者：九世木鱼1
第1238章 修练＆猜测（二）
〝练习这套拳法居然要消耗真气？不是说练气法门能够增加真气吗？怎么这套拳法……唔，等等！〞风花雪月先是心里纳闷地嘀咕了一句，可当他看见自己的力量、体质和敏捷素质后面多了一个（+1）的表示以后，顿时便瞪大了眼睛，一时间有了猜测。
〝哎呀！我怎么会忘了这个？生物电虽然微弱，可在频繁放电的情况下，对细胞的刺激还是很明显的，再加上新陈代谢……看来，这套拳法不仅仅只是用来给初学者掌握气感的修行法门，只怕也是这些NPC用来打基础的修练功法……〞风花雪月顿时有了这样的猜测。
风花雪月想了想，既然练习拳法会消耗真气，那接下来的马步是不是也一样？于是他便想坐下来休息一段时间，等真气恢复了再说。
哪知道，酒鬼导师却在此时叫住了风花雪月：〝休息个屁！现在就开始站桩！〞
风花雪月闻言，心知酒鬼导师要他在这个时候开始练马步，肯定有着他的原因，所以什么话都没有说，缓缓地调整了一下呼吸以后，便张开双腿蹲坐了下去。
马步，是坐马与步法之统称。其中，坐马是一种基本的站桩训练，而这里的步法则是与坐马配套的特殊步伐，需要配合各种立柱来练习，比如所谓的梅花桩。
通过练习【坐马】来调节【精、气、神】，完成对气血的调节、精神的修养的训练，锻炼对意念和意识的控制。
在蹲马步的时候，常常要求要凝神静气，要呼吸自然，要蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部肌肉缩进，腿步肌肉紧张，以图达到全身性的综合训练。
这种桩功，由于是长时间的静功，所以对于人体全身各器官是很好的锻炼，通过这样的锻炼能够有效的提升在剧烈运动时人体的反应能力。
虽然军士和游侠的坐马站桩姿势，表面上看起来好像差不多，但基本动作和练习上要求都是不同的。
就酒鬼导师的解释，坐马的锻炼最主要的功能是强化双腿的力量，巩固下盘，降低被击倒、击退的可能性，而与坐马配套的步法，则是在确保自身不被击倒的情况下，用来卸力和借力的步伐。
在战场上只要被击倒，基本上就没有然后了，因为敌人只要跨步上前来一个手起刀落，就能轻松地完成人头的收割。
因此，不管是那个文明传承，只要是近战类职业，或多或少都会练习蹲马步的动作，只不过动作和名称会有所差异而已。
由于战场的地形复杂，脚边时不时便会出现尸体或其它东西，稍有不慎便会被其绊倒，光靠一个坐马的动作根本不够，所以才会有配套的步法出现。
为了模拟战场的复杂环境，这些步法基本上都有配套的立桩，不过刚开始练习的时候，还是以平地练习为主，直到这些步法已经在平地练得纯熟以后，才会开始上桩。
风花雪月从酒鬼导师的口中得知，因为职业特性的缘故，军士的马步与游侠的马步有着相当大的差异，军士职业对马步的训练和要求，高到了一个十分夸张的程度，就连一般的行军也有一套相应的马步，可以让他们在面对猝不及然的情况时，也能第一时间稳住身体与阵形。
游侠的马步就不一样了！虽然也有稳住下盘的作战功能存在，但主要功能还是在于辅助游侠进行练气方面的修行。
风花雪月张开双脚约与肩同宽，两脚掌呈平行，在膝盖弯曲下蹲的同时向内用力，使两腿形成内躬的模样。
十根脚趾用力，仿佛要将地面给抓住，然后屁股加紧，提肛用力，两手摊开掌心朝上，置于腹部前方，上体保持正直。
在做出这样的动作以后，风花雪月才闭上眼睛，一边缓缓地吸气，并将两手慢慢地往上抬，同时利用冥想的方式，想像着大地里有股能量，顺着脚趾往上爬，沿着两腿中线经过脚背、小腿、膝盖、大腿，然后在大腿根部的位置拐了个弯，涌入酒鬼导师所说的【会**】。
接着，再引导这股能量沿着身体中线，经过肚脐、胸口、喉咙、眉心，最后来到头顶中心，被酒鬼导师称之为【百会穴】的位置上。
这个时候，风花雪月不仅刚好吸饱气，就连双手也抬到胸口的位置上。
风花雪月没有急忙地将胸口的气给吐出来，而是憋了莫约五秒钟的时间，将双手掌心翻转向下，这才一边缓缓吐气，一边利用冥想的方式，引导头顶上的能量从百会穴沿着后脑杓的中线向下移动，然后顺着脊椎一路下沉，接着在会**的位置分成两股，随后沿着两腿后侧的中线灌入脚后跟，甚至透进大地之中。
当风花雪月把胸口里的气吐完，并利用冥想的方式把能量导入大地，双手也回到了小腹的位置。
和吸气的过程一样，风花雪月憋了莫约五秒左右的气，然后一边将双手掌心朝上翻转，一边用冥想的方式引导着残存的能量，从脚后跟沿着脚底板的中线，经过脚心来到脚掌，完成一个循环。
说实话，坐马的动作并不困难，难的是呼吸的调整和冥想的动作。
这种缓慢的呼吸方式，给风花雪月带来了意想不到的麻烦，让他越练越觉得气闷，感觉自己的肺部都快要爆炸了。
冥想的部份也差不多，要不是刚刚才在练拳的过程中，亲身体验了一把，什么叫做能量在体内游走的感觉，勉强还能做到这一点，否则光靠想像的，风花雪月都觉得自己没戏。
饶是如此，风花雪月的冥想过程还是十分地艰辛，一开始根本跟不上呼吸的频率，往往需要经过十几次的呼吸，才能完成一次冥想的循环。
在这样的情况下，只是短短十分钟不到，风花雪月便已汗流浃背，就连双腿也不由自主地微微打颤。
于是，风花雪月便下意识地站直了身子，从深蹲变成半蹲，再从半蹲变成微蹲。
就在此时，一道巨力落到风花雪月的肩膀上，强行把他的身体给重新压了下去。
风花雪月睁开双眼，却听到酒鬼导师戏谑地说道：〝啧啧啧！这样就不行了？风小子，看来你的身体比我想像中的还要虚啊！〞
虚你个喵喵喵！
风花雪月在听到酒鬼导师的话以后，要说一点儿都不生气，那肯定是假的。身为一个男人，哪能接受这样的评价？
不过，风花雪月虽然在心中暗骂，却没有真的表现出来，因为他很清楚酒鬼导师说这话的用意。
因此，只见风花雪月侧头白了身后的酒鬼导师一眼，便自觉地将身体蹲了下去，然后聚精会神地调整呼吸和冥想。
又过了十几分钟，风花雪月才稍稍适应了坐马的动作与呼吸，当他顺利地将呼吸与冥想结合在一起，并且完成一次合格的冥想以后，一股若有似无的热意，也从脚趾的地方传来……
第1239章 修练＆猜测（三）
从脚底涌入的热意，在风花雪月的冥想引导之下，缓缓地在身体游走着，从脚底到头顶，再从头顶到脚跟，每循环一次便壮大一些，不多时便壮大到风花雪月可以清楚地感知到的程度。
只是好景不常，在风花雪月完成了九次循环以后，这股热流便在冥想所引导的下沉过程中，直接从脚跟没入大地，一丁点儿都没留下来。
就在这时，风花雪月才突然【清醒】了过来，并意识到他自己刚刚竟是在不知不觉间，站桩站到【入定】了。
〝醒了吗？醒了就开始纳气吧。〞在看见风花雪月张开双眼的时候，酒鬼导师就知道他这次的修练已经结束了，于是便开口提醒道。
风花雪月闻言便闭上双眼，按照酒鬼导师指导的纳气之法，用冥想的方式引导体内的能量，在腹部下方莫约两指，被酒鬼导师称之为【丹田】的位置上，先是由外而内地顺时针旋转九圈，然后再由内而外地逆时针旋转六圈，最后想像丹田像一个黑洞，把所有的能量都给吸了进去，这才长长地吐了一口浊气。
说实话，风花雪月对这个纳气之法其实不怎么感冒，甚至还想吐槽个几句。
为什么？因为风花雪月不能理解让能量在丹田位置转圈的用意何在。
不过，风花雪月最后还是照着酒鬼导师的吩咐做了，因为他很清楚，在他自己将修练的法门给整个吃透以前，最好还是照着酒鬼导师的指导去做，否则到时若出了什么变故……
聪明的人，是拿别人的经历来做自己的经验，而不是拿自己去做实验，然后拿自己的经历去给人家当经验……
因为有前面练拳的发现，所以风花雪月在收功以后，便在第一时间打开个人日志进行查看。
〝咦？〞风花雪月很是诧异地惊疑了一声，因为他原本因为练拳而消耗殆尽的真气，竟是在不知不觉间恢复了过来。
在《帝望》，要是没有使用药剂等道具，又恢复属性的装备加持，想要恢复职业附带的能量可没有这么容易，以风花雪月现在这个水平，在将真气消耗殆尽以后，想要透过休息来自然恢复，没有两个小时以上的时间根本就不用想。
可是，风花雪月从练习蹲马步到现在，过去了多久时间？前前后后加起来也不过半个多小时好吗！这意味着什么，风花雪月心里很清楚。
风花雪月查看了一下个人日志，最后确定了一件事情，那就是他在开始蹲马步以后，他的真气恢复速度便有了一定的提升，只不过一开始的增幅并不明显而已。
风花雪月见状，便习惯性地分析了起来。
假设真气的本质真的是生物电的话，那该如何解释这个现象？
用冥想的方式来进行引导，这部分还算容易解释，因为脑波本身便是一种特殊的生物电，在集中精神将注意力集中在身体某处的时候，该部位的神经也会或多或少地做出反馈，哪怕该神经已经萎缩或被截断的情况下。
在过往的一些科学研究中，就曾有病人在神经被截断的情况下，硬生生地用强烈的脑波来控制身体行动的案例，虽然这样的案例并不多，这些个案也只做出这么一、两个动作就没有然后了，可也明确地指出了脑波与神经之间的关系，并没有想像中的这么简单。
既然在脑波强到一定程度以后，便能越过神经的传导，直接对身体下达命令，又何况是在神经没有受损的情况下？
强烈的脑波集中在身体某处，并使神经自然而然地做出连锁反应，然后再经由神经将这些讯息反馈到大脑，这便是风花雪月对冥想所产生的反应的理解。
只不过，现在最大的问题在于真气，也就生物电的恢复上面，光凭脑波与神经的连锁反应根本无法解释过来，因为这种反应从本质上来说，其实是在透支身体自带的生物电，并不具备所谓的恢复效果。
也就是说，风花雪月想要借此来解释真气的恢复，还少了一些东西，那就是补充过来的生物电是从那边来的？又是以什么原理补充的？
就在风花雪月陷入沉思之际，酒鬼导师却突然对他喊道：〝风小子，傻楞在哪里做什么？不想休息啊？那些步法光知道怎么走，就以为你真的学会了不成？〞
在听到酒鬼导师的话以后，风花雪月不禁苦笑了一下，然后便将脑海里的猜测暂时丢到一边，因为他知道接下来的步法训练到底有多难。
他这位酒鬼导师虽然有时说话难听了一点，可却是真心地在为他着想，所以风花雪月并没有太过在意他话里的揶揄嘲讽。
所谓的步法，指的并不是特定的步伐，而是指行动的章法，就好比行军打仗时所使用的各种战术战略。
举个例子，大家应该都知道坦克的正面装甲是最厚实的，其次是侧翼装甲，最为薄弱的部位则是背面装甲的部分。
为什么会有这样的设计？因为样样通也就意味着样样松，坦克的出现便是为了冲锋陷阵，在装甲比重的配置会有这样的选择也就不难理解了。
当敌我双方的坦克在进行正面交锋硬碰硬的时候，拼的就是坦克的硬实力，除非有质量和数量方面的优势，否则只会是杀敌一千自损八百的局面。
可若一方成功地迂回到另一方的侧翼，乃至于后方位置发动攻击呢？又或者在攻防之间营造出以多打少的局部优势，然后步步蚕食呢？哪怕既有的实力有所差距，原本弱势的一方也不见得会败北，对吧？
当然，如果原本就居于弱势，结果还被伏击成功，那就什么都不用说了。
步法的部分也是一样，主要是利用走位的方式来回避敌人的正面攻势，并且迂回至敌人的侧背，然后以己之长攻彼之短。
不管是拳脚也好，兵器也罢，基本上都是正面攻击能力最强，两侧前方稍差，侧背最弱，和坦克的结构没什么两样，差别只在于人的移动能力要比坦克好，只要步伐和身形配合得上，便能迅速地调整。
步法最大的作用，便是尽可能地使自己在交锋时，可以占据这方面的优势。
步法有很多，常见的有：一圆太极步、两仪阴阳步、三才交替步、四象循环步、五行梅花步、六方错合步、七星斗移步、八卦走圈步、九宫飞行步和十全组合步，绝大多数的步法便脱胎于这十种步法。
只是，风花雪月的这位酒鬼导师所传授的步法，可不单单只有步伐的变换走位......
第1240章 修练＆猜测（四）
若说拳脚和兵器就像坦克的火炮，脚下的步伐就好比坦克在战场上迂回绕行的战术位移，那提气和发力的法门，便是发射出去的炮弹！
人身上有六百三十九块肌肉，由六十亿条肌纤维组成，每条肌纤维收缩时可产生大约零点九八一至一点九六二毫牛的力，如果把全身六百三十九块肌肉合在一起同时收缩，便能产生大约二十五吨的力量。
可是，因为人体很难承受这样的力量，若将所有肌肉的力量一次性地释放出来，便有极大的概率导致人体自然崩解。
为了保护人体，大脑便对人体做出了各种限制，借此来收束肌肉的力量。
所谓的发力技巧，便是在这样的情境下，将人体蕴藏的力量尽可能地发挥出来的一种手段。
至于喊声的部份，则是一道特殊的钥匙，一道解锁身体力量的钥匙。
科学研究指出，当人在发力的刹那吐气喊声，便能人为性地解开大脑对身体的限制，最高可使肌肉发挥出百分之八十五左右的力量。
虽然因为解锁的时间过于短暂的缘故，不可能真的将力量发挥到百分之八十五的二十吨巨力，发挥个三、五吨的力量还是可以办得到的，只是不容易而已。
（别怀疑！过去便有妈妈为了救自己的小孩，在肾上腺素的刺激下，像绿巨人浩克那样，直接将小轿车给抬起来，甚至掀翻过去的真实案例。在肾上腺素的爆发下能做到的事情，能够透过各种训练做到这一点，真的不足为奇。传统武术在练习的时候会在那边喊来喊去的，也不是没有原因的。）
提气的作用就风花雪月的推测，应该是为了能让血液里的含氧量提升上去，为接下来的喊声发力做准备。
众所周知，能量是不会凭空出现的，依照能量守恒定律，人体在释放出动能的同时，体内也会同步消耗掉相应的热能。
喊声所带来的力量解锁虽然短暂，可是消耗的热量却不会因此而有所减少，自然也就需要消耗更多的氧气。
身为一名学霸，在听完酒鬼导师的讲述以后，他便对步法的修练原理有了直观的了解和猜测，但知道是一回事，能不能做到就又是另外一回事了。
风花雪月可以想像得到，要一边练习步伐，一边配合着提气、喊声和发力，会是怎么样的一个肉体摧残。
更可怕的是，酒鬼导师传授给他的步法当中，还有一套能与步伐配套的，包含倒地时的自我保护、倒地后的牵制反击与快速移位，以及在倒地状态下迅速起身的地板动作。
能想像一下，前一秒还在练习步伐，下一秒就得倒在地上并做出一连串的地板动作，然后再迅速起身并接着练习步伐的画面吗？
光用想的，风花雪月就觉得很累……
因此，在听闻酒鬼导师的话以后，风花雪月才会毫不犹豫地选择坐下休息。
只不过，人生有时就是这么有趣，当你遇到某个难题，越是绞尽脑汁地想，越是想不出个所以然来，可当你将问题放下，答案却又会莫名其妙浮现在你的脑海当中。
就在风花雪月坐下来的刹那，脑海便是灵光乍现，让他想到了一个可能。
大地本身虽然不导电，甚至还有【吸电】的特性，会将游离电子给【抓住】，可实际上只要满足一定的条件，便能将这些电子重新释放出来，其中办法就是利用磁场的变化来进行牵引。
当生物电按照一定的轨迹，有序地在人体移动的时候，是不是就能产生类似这样的磁场？如果可以的话，就能解释在练习蹲马步的时候，补充到体内的生物电是从那边来的问题了。
想到这里，风花雪月不禁在心中感叹道：〝三大国这次还真讲究！就连各职业的修练体系也都整得有理有据，完全不像以前的那些破烂游戏，到处都是漏洞，只靠概念来做支撑。〞
不得不说，风花雪月确实理智得过份，哪怕《帝望》在很多地方上面，都真实到不像一款游戏，就好比职业的修练体系可以用科学的角度来进行分析和推断一般，风花雪月依旧没有将现实和游戏给混淆在一块儿，他所做的一切分析和推断，也只是为了让他更加地了解《帝望》的规则罢了。
只是，风花雪月万万没有料到，《帝望》并不仅仅只是一款游戏这么简单，而他现在所做的一切研究，也会在不久的将来为他带来各种好处和困扰，甚至引导他走向一条与众不同的道路。
不过这些都是后话，在此暂且带过。
且说，风花雪月在休息一阵子，将体力恢复过来以后，便在酒鬼导师的催促下开始了步法的练习，只见风花雪月略带笨拙地踩着步伐，并缓缓地调整着自己的呼吸。
酒鬼导师看了略带紧张的风花雪月一眼，嘴角微扬，摇了摇头没有出声，显然没有打算在初次练习的时候，就将训练的难度给拉上去。
风花雪月第一个上手的步法，便是所谓的一圆太极步。
只见风花雪月两脚错步站立，后脚脚跟先离地，以脚前掌蹬地向前上步，以脚跟着地逐步过渡到全脚掌，当弧心一侧的脚落地时，脚微外摆，着力点偏重于脚外侧。
与此同时，另一脚在前迈落步时，脚尖微向内扣，着力点偏重于脚内侧，使身体向弧心侧倾，让离心力和体重的合力正好通过支撑脚，两脚交替行进，然后在一个圆里面打转。
一圆太极步是一种相对简单，但要用好却不容易的步法，使用得太过于刻板的话，反倒容易被人瞧准破绽，所以也衍生出了没有超过一个圆的弧形步，以及左右弧形步衔接进行所形成的为S形步等等。
风花雪月一边笨拙地踩着步伐，一边调整着自己的呼吸，同时体会着一圆太极步的奥妙，并不断地在脑海进行战斗模拟，想着敌人如果对他发动攻击的话，他该怎么调整步伐。
在顺时针走了十几圈以后，风花雪月便尝试性地走了个S形步，然后以逆时针的方向在原本的位置走起了一圆太极步。
酒鬼导师见状，眉头不禁微微一挑，然后露出了耐人寻味的表情。
第1241章 修练＆猜测（五）
〝哟！怎么这就不行了？〞
啪！
〝我叫你还没学会走路就学飞！飞啊！飞啊！你怎不上天呢！〞