作者：白玉九尾
跟其他的课本不一样，这本课本并没有必修一、二的划分，厚厚的一大本，从高一到高三。
陈浮翻开一看。
“咦？竟然还写了名字？”
这大概是原主高中三年唯一看过的课本吧......
随着不断的翻看，陈浮对于源力、源能与技能的了解逐渐加深。
源力是这个世界的的一种客观存在的神秘力量，它有别与空气，是真正的无处不在。
水里、岩浆内部、宇宙真空......
但凡是能想象到的地方，都有源力的存在，只是浓度多寡的区别而已。
所以这个世界的人类从出生开始，就一直在不断的吸收着源力。
但吸收归吸收，不将其炼化的话，源力在堆积的过程中也在不断的流失，最终能够留在人体内的，只有非常非常少的一部分而已。
虽然只是非常少的一部分，但也能够潜移默化的强化人类的身体，所以，这个世界的人类普遍要比陈浮穿越过来之前的那个世界的人类要长寿。
平均年龄，一百二十岁。
而若是在吸收源力的同时辅以一定的锻炼以及特殊的方法，便能够增强身体吸收源力的效率。
在这过程中，便会有一部分源力在强化完肉身之后，永久的留在人体之内，并产生某种特殊的变化，成为人类自身所拥有的一种特殊的力量。
这股力量，就是源能。
源能的修炼一共有七个阶段，从低到高为一至七阶。
因为只是高中的课本，所以这上面只有一阶之时源能的修炼方法，顺便提了一下如何突破，再之后便没有了。
一阶之时的修炼方法非常简单，就是高强度的锻炼身体，压榨自己的肉身，让自己的身体在高强度的锻炼下产生一种特殊的‘饥饿感’，从而对自己的身体进行压榨，压榨出每一分可以压榨的能量，用来强化自身。
而在这个世界上，人体内最容易被压榨出来的能量，除了日常进食所取之外，便是源力了。
当然，就算是高强度的锻炼，也还是要掌握一个度，不然只会把自己的身体给练废了。
原主的话，之前就是别人锻炼的时候他睡觉，别人睡觉的时候他睡觉，再加上饮食的质量没有别人家的好，在这种情况下能够达到一阶（63%）的程度，某种意义上来说，已经算是天赋异禀了。
只可惜，原主的心早就跟着其父母一起去了，一天天的就是特别颓废，都没有怎么努力过。
而除了高强度的锻炼之外，也还是有其他的方法修炼源能的。
首先就是吃，吃各种蕴含大量源力的食物、补品、源力药剂之类的东西。这样做的优点是源能增长很快，而且不费力，甚至还很快乐。缺点则是容易长胖，太浪费钱......
能靠这个方法一直吃到一阶巅峰的话，所花费的钱甚至足够买一个一般点的进阶材料了。
是的，源能的进阶是需要特殊材料辅助的。
另外一个方法则是用自主修炼，自己吸纳炼化源力。
但一阶之时人类的身体素质并不是很强，潜移默化的吸收源力还好，修炼吸收的话，正常人类在一阶之时每天最多只能够承受五分钟的源力修炼。
再长，便会对身体造成极大的负担。
而且，因为身体素质不高，修炼的过程是极为痛苦的，虽然正常人每天最多可以修炼五分钟，但能够坚持满五分钟的人却很少。
大部分人最多都只能坚持个一两分钟就不错了。
记忆中，原主曾经尝试过修炼，但因为实在是太疼了，原主只坚持了三秒钟便放弃了，后来因为过去了太长时间，原主连修炼方法都忘记了，只记得修炼很疼。
锻炼身体太累，自主修炼太疼，吃又没钱吃...所以原主一直没有达到一阶巅峰。
......
第35章 修炼
“原来还是有修炼方法的嘛。”
陈浮照着书上的方法，盘腿而坐。
修炼源能最开始的时候要先放空心神，感知冥冥中客观存在的源力，辅以特殊的呼吸方式，将其从虚空之中汲取出来，由口鼻进入人体。
这种自己主动吸收的方式，与潜移默化的吸收相比起来，所吸收的源力未经过任何形式的过滤，所含杂质极多。需要以人类孱弱的血肉之躯进行炼化，过程痛苦无比。
感知源力这方面倒是不用陈浮怎么用心，有源能的话直接感受源能，以源能为踏板，很容易的就能感知到源力的存在。
陈浮尝试了一下，双目闭合，先是感受自己体内的源能，而后放空心神，不多时便发现一片黑暗之中忽然出现点点星光。
那就是所谓的源力。
随后辅以特殊的呼吸节奏，缓慢而坚定的将空气以及一部分‘星光’吸纳进自己的体内。
如此，口鼻之间的‘星光’逐渐汇聚，形成一条小小的‘星河’，不断的进入陈浮体内，并在其中短暂留存。
当然，这只是最基础的。
若不加以引导炼化的话，这部分被吸纳而来的源力迟早会再‘漏’出去，最终能够留在人体内的，百不存一。
陈浮深吸一口气，开始按照课本上描述的方法炼化起来。
方法倒也不难，源力所转化成的源能能够让人类获得理论技能，证明其本身就是一种唯心的力量，只需要用意念引导就行了。
“炼！”
没有过多的犹豫，陈浮直接就开始了炼化。
吸纳入体的源力在陈浮的引导之下，从口鼻处开始，那点点‘星光’紧紧的贴在陈浮的口腔内壁，而后狠狠下滑。
“啊！”
陈浮惨叫出声。
仅仅一秒，他就有些承受不住了。
那种感觉就像是用一柄柄极其微小钝刀直接插进口腔，然后顺着食道气管向着体内疯狂的反复切割而去一般，其中痛苦实在是难以言喻。
而这种程度的痛苦，只能算是入门而已。
课本上说，随着不断的炼化，吸纳入体的源力会慢慢的融入修炼者的体内，先是口腔气管食道，再接着便是内脏，然后是血管经脉......
最终，源力会融入修炼者的四肢百骸，化为源能。
既可磨炼意志，又能磨砺体魄，一举两得。
只是，期间所需要忍受的痛苦实在是太过强烈，不是所有人都能坚持下来的。