我,住在爱情公寓 第165章

作者:女友诸葛

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第192章

“嗯,我先试试吧。”

看着自己造出来的深度睡眠舱,林晨二话不说,先自己躺了进去。

一秒不到,就进入了深层次睡眠之中。

四十五分钟后,舱门自动打开。

林晨被唤醒后,还有点懵逼。

“嗯,这就结束了?”

进入深层次睡眠之后,他感觉自己只是一秒前闭了个眼睛,然后就睁开眼醒来了。

太快了。

一看时间,才过去十五分钟。

不过,精神饱满,犹如睡了八个小时一样!

“很舒服啊!”

林晨现在一点都不觉得困了,只觉得浑身说不上来的轻松,精神奕奕。

然后一看时间,才凌晨一点钟。

不禁有些哭笑不得。

“这下可好,睡不着了啊。”

林晨默默打开了电脑。

反正也睡够了,干脆继续之前被一菲打断的游戏好了。

林晨拿起诸葛大力送的手柄,再度和BOSS干起来。

这一干,就是一晚上过去了。

早上。

阳光从窗外洒进来。

“我去,这就天亮了?”

林晨不知不觉已经打了个通宵。

但大脑一点疲劳的感觉也没有,依然十分精神。

这就是深度睡眠之后的好处了。

熬夜也没有丝毫问题,这样的状态,完全不会影响白天的生活。

抬头一看,这都八点了。

今天自己的女朋友诸葛大力,又没来叫他去晨练,肯定是又睡过头了。

3602.

诸葛大力无精打采地起来。

走到客厅,打了个哈欠。

头发都还乱糟糟的。

“糟糕,都八点了……”

诸葛大力很郁闷。

自己又起晚了。

这和平时严格作息的生活,完全不一样。

主要是这几天胡一菲的深夜折腾演习,实在太影响睡眠了。

诸葛大力做梦都是尖叫鸡的打鸣。

洗漱完。

诸葛大力又恢复了平时清爽的形象,只不过还顶着两个黑眼圈,表明了她的状态。

来到餐桌前,她发现林晨已经就位了。

林晨抬头说道:“大力,你今天又睡过头了.」?”

诸葛大力点了点头,有点不好意思。

“对不起啊,我又失约了。”

林晨笑了笑。

“我没怪你。”

这几天,大家都完全没有精神。

连一菲自己,折腾那么多,其实也睡眠不足。

但还是强撑着精神。

“也不知道怎么办才好,上课我都睡着了,老师都点名批评我了。”

诸葛大力忍不住又打了个哈欠,十分惆怅。

“可不是?这几天真是神经衰弱,睡也睡不好。”

咖喱酱有气无力,她配音到很晚,结果第二天醒来,才发现自己配成了尖叫鸡的声音。

张伟和赵海棠落座,也是昏昏沉沉的。

餐桌前,一个接一个开始打哈欠。

哈欠也开始传染了。

“你们这是明显的睡眠不足啊!”

“都给我打起精神来!”

一菲端着早饭转过身来,张伟抬头一看,一菲自己也顶着老大的黑眼圈。

“一菲,你也没睡好呢?”

“废话,我担子这么重,哪睡的好啊。”

胡一菲强打着精神说道。

诸葛大力还是很惆怅。

“再这样下去,我的平时分就要被扣掉了。”

林晨笑了笑,对着诸葛大力说道:“没关系,你来我这睡一觉就好了,保证让你舒服!”

诸葛大力一愣,下一刻脸就红了!

她被林晨的话惊醒,困意瞬间消失!

林晨,这、这也太直白了吧?

虽然自己说过情侣关系可以进入下一阶段了,但是也用不着这么急吧?

男朋友大人这是怎么了,一点不像平时的他说的话啊。

“当着大家的面,你说什么呢?”

诸葛大力不禁被调戏的满脸红晕。

咖喱酱起哄了:“噫――你说什么呢?我们都还在呢。”

张伟哈哈笑:“直男开窍了?”

子乔啧啧眯眼:“这是我见过,最简单粗暴的骗女孩上床的方式!”

赵海棠佩服:“果然是大神啊,居然这样为所欲为!”

一菲瞪了大家一眼,这才转过头来。

“都说什么呢,林晨和诸葛大力是情侣,这也没什么!不过,林晨你也注意点场合嘛!”

一菲一副过来人的语气,表示也不是不能理解年轻情侣的心态。

“……你们都想什么呢?”

林晨看着大家意味深长的眼神,很无语的摇了摇头。

“一个个的,都想歪了,统统给我面壁去!我说的是这种睡觉!”

林晨打开自己的裤子口袋,往外一翻,倒出来一个充满科幻感的睡眠舱。

“哦!原来是这种睡觉啊!”

大家恍然的点点头!

“这回难道又是什么黑科技吗?”

赵海棠好奇地问出了大家的心声。

“这不是什么黑科技,只是个普通的太空深眠仓而已。你们知道深度睡眠吧?”

林晨摇摇头。

“¨〃深度睡眠?没听说过。”

咖喱酱疑惑道。

诸葛大力简单地科普道:“深度睡眠是睡眠的一个部分,也被称作是“黄金睡眠”,只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累,促进人体的新陈代谢,对身体是非常有好处的!”

“人的夜间睡眠,一般分5到6个周而复始的周期,每个睡眠周期约60分钟~90分钟。分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期,然后进入快速眼动睡眠期。”

“研究表明,占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期,对解除疲劳作用甚微,而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期,才对解除疲劳有较大作用。“

“因为在深睡眠状态下,大脑皮层细胞处于充分休息状态,这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。”

“然而这种深度睡眠,只占整个睡眠时间的25%。”

“所以,深度睡眠也被称作是“黄金(了好的)睡眠”,也就是通常说的“金质睡眠”、“金子般的睡眠”!”

“科学研究表明,深度睡眠45分钟,抵得上正常睡觉四个小时!”

林晨点点头。

“说的没错,不过,我的太空深眠舱效果更强!睡15分钟,就抵得上八个小时的睡眠了!”

“难道,这是科幻小说里,给未来太空航行的宇航员用的那种冬眠装置?”

赵海棠不禁说道。

“差不多。”林晨点点头。

诸葛大力于是欣喜地看向林晨。

“太好了!有了它,就可以解决精神不济的问题了!这是你专门为睡眠不足的大家发明的吗?”

林晨摇了摇头,冲她一笑。

“不,我是专门给你一个人做的!”

诸葛大力一愣叼!

随即眼里满是甜蜜笑意!

大家猝不及防地接受了一波暴击!

“哇塞,大清早这个狗粮喂的,我真的饱了!”.

第193章

咖喱酱好奇地用手机查了一下,忍不住说道。